MBTIの16タイプの中でも、“面倒見がいい”“優しい”“人付き合いが得意”と言われることが多いESFJ。
「領事」と呼ばれるタイプで、人とのつながりを大切にし、周囲を明るく支える存在として知られています。
周囲からは、
- いつも元気そう
- 誰とでも仲良くなれそう
- 人のために動くのが好きそう
- 悩みなんてなさそう
と思われることも少なくありません。
しかし、そんなESFJにも、人にはなかなか言えない本音があります。
今回は、ESFJが心の中で抱えているかもしれない“誰にも言えない本音”について紹介していきます。
① 「本当は無理してる時もある」
ESFJは、人を喜ばせたり、周囲の空気を良くしたりすることが得意なタイプです。
そのため、
- 頼まれごとを断れない
- 周囲に気を遣いすぎる
- 自分より相手を優先してしまう
こともあります。
周囲からは、
「面倒見がいい」
「優しい人」
と思われる一方で、本音では
「ちょっと疲れたな」
「たまには自分を優先したい」
と思っていることも少なくありません。
② 「嫌われるのが怖い」
ESFJは、人とのつながりを大切にするタイプです。
だからこそ、
- 相手を傷つけていないかな
- 嫌われてないかな
- 変なこと言わなかったかな
と考えてしまうことがあります。
特に、大切な人との関係ほど、
「嫌われたくない」
という気持ちが強くなり、自分の本音を飲み込んでしまうこともあります。
③ 「本当はもっと頼ってほしい」
ESFJは、人を支えることが好きなタイプです。
そのため、
- 相談される
- 頼られる
- 必要とされる
ことに喜びを感じることがあります。
しかしその一方で、
「自分ばかり頑張ってる気がする」
「たまには感謝してほしい」
と思うこともあります。
「別に見返りが欲しいわけじゃない」
そう思いながらも、
「ありがとう」
の一言に救われることも少なくありません。
④ 「実はかなり傷つきやすい」
ESFJは、明るく社交的なイメージを持たれることが多いです。
しかし本当は、
- 冷たい態度を取られる
- 否定される
- 仲間外れにされる
ことに深く傷つくことがあります。
それでも、
「気にしてないよ！」
と笑って見せてしまうこともあります。
周囲には見せなくても、一人になった時に考え込んでしまうことも少なくありません。
⑤ 「本当は自分のことも見てほしい」
ESFJは、人の変化によく気づくタイプです。
- 元気ない？
- 大丈夫？
- 無理してない？
と自然に声をかけることができます。
しかし本音では、
「自分のことも気づいてほしい」
と思っていることもあります。
いつも周りを優先するからこそ、
「誰か、自分のことも見てくれないかな」
と感じる瞬間があるのです。
⑥ 「一人になると急に不安になる」
ESFJは、人とのつながりから安心感を得ることが多いタイプです。
そのため、
- 誰にも必要とされていない気がする
- 一人ぼっちな気がする
- このままでいいのかな
と不安になることもあります。
普段は明るく振る舞っていても、一人の時間にいろいろ考えてしまう人も少なくありません。
ESFJは“おせっかいな人”ではない
SNSでは、
- 世話焼きすぎる
- 八方美人
- 人に依存しやすい
と言われることがあります。
しかし実際には、
- 人を大切にしたい
- 周囲に笑顔でいてほしい
- 誰かの力になりたい
という優しさが根底にあることが多いです。
ただ、その優しさゆえに、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあるのです。
まとめ
ESFJは、周囲を明るく支える一方で、人知れずたくさんの気遣いや不安を抱えているタイプです。
人を大切にしたい気持ちと、自分も大切にされたい気持ち。
頼られたい気持ちと、誰かに頼りたい気持ち。
そんな本音を抱えながらも、周囲の幸せを願って行動している人も多いでしょう。
MBTIはあくまで性格傾向を知るためのツールです。
ESFJの“誰にも言えない本音”を知ることで、自分自身や周囲の人への理解が深まるきっかけになるかもしれません。