婚活は出会いだけじゃない！結婚相談所サンマリエの「マリカレ」が教えてくれる“結婚のその先”を見据えた幸せのヒント

公開 2026年8月26日

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「マリカレ」って何？結婚後の人生までトータルサポート

「マリカレ」は、サンマリエの会員さんが受けられる婚活セミナーのこと。婚活の準備や成功のコツはもちろん、美容や健康、コミュニケーション、そして将来のライフプランや心理学まで、なんと80種類以上の多彩なセミナーが用意されています。各分野の専門家が、実践的な知識やノウハウを教えてくれるんですよ。

プロフィール作成やお見合い、デート、交際といった「婚活中」に役立つテーマだけでなく、健康や将来設計、パートナーとのコミュニケーションなど、結婚後の生活にもつながるテーマが充実しているのが「マリカレ」の大きな特徴です。婚活を「結婚相手を見つける活動」だけで終わらせず、その先にどんな人生を築いていきたいかまで考える機会を提供してくれるんですね。

【女性向け】将来を見据える「婚活女性のための妊活入門編」セミナー

「将来は子どもがほしいな」って思っている女性、きっとたくさんいますよね。でも、妊娠や出産について具体的に何をいつから準備すればいいのか、意外と知らないことって多いもの。

このセミナーでは、婚活中の今だからこそ知っておきたい体の仕組みや、妊娠に向けた準備、ブライダルチェック（結婚前に行う健康診断のようなもの）、日頃の健康管理、そしてパートナーと一緒に考える妊活について、分かりやすく解説してくれました。

セミナーで大切にしているのは、「早く妊娠しなきゃ！」と焦らせるのではなく、将来、子どもを望んだときに自分で選択できるよう、早い段階から知識を得ておくこと。妊活は女性だけの問題じゃないから、男性側の体のことや、夫婦で向き合うことの重要性も伝えています。

参加者の約6割が30代でしたが、20代から40代まで幅広い年代の女性が参加したそうですよ。

受講後のアンケートでは、なんと84.2%もの参加者が「非常に満足」と答えています。すごい満足度ですよね！

「20代から参加して良かった。今からできることがあると思った。」（20代女性）
「前提知識を知らないことが、妊活で苦労する理由の一つであることを婚活時点で知ることができて運が良いと感じました。」（30代女性）
「無料セミナーとは思えないほど充実した内容でした。」（40代女性）

といった声が寄せられていて、参加された皆さんの満足度の高さが伝わってきますね。

【男性向け】スマートさだけじゃない「女性がときめく★エスコート講座」

「3回目のデートで断られちゃう」「交際がなかなか続かない」といった悩みを持つ男性会員さん向けのセミナーです。

エスコートって聞くと、「女性を先に通す」とか「スマートに会計する」といったマナーを思い浮かべがちですよね。もちろんそれも大切。でも、この講座で伝えているのは、それだけじゃないんです。

エスコートの本当の意味は、「あなたを大切に思っています」という気持ちを、相手の状態を察した行動で伝えること。

デート中に起こりやすい場面を題材に、「このとき女性はどんな気持ちかな？」「自分ならどう行動する？」と参加者自身が考えるワークが行われました。例えば、女性が少しゆっくり歩き始めたとき、食事中に口数が減ったとき、注文を決めかねているときなど、表面だけでは分からない相手の気持ちを想像する練習です。

マニュアル通りの「正解」を覚えるのではなく、目の前の相手の変化を感じ取り、「今、この人が心地よく過ごすために何ができるだろう」と考えることを大切にしているんですね。相手の話を積極的に聞く「アクティブリスニング」（相手の言葉だけでなく、その背景にある感情や意図まで理解しようとすること）についても学びます。

自分を格好よく見せるためだけじゃなく、相手が心から安心して心地よく過ごせるための気遣い。これが、交際中はもちろん、その先のパートナーシップにもつながる大切な視点なのかもしれませんね。