Z世代のMBTI、4割以上が相性診断を見るけど「決めつけない」ってどういうこと？

Z世代がよく見るMBTIコンテンツは「あるある動画」がダントツ！

この調査では、全国のZ世代500名を対象にアンケートが実施されたよ。MBTIコンテンツを見る479名に聞いたところ、一番人気だったのは「あるある動画」で68.3%。自分のタイプや友達のタイプに「わかる〜！」って共感するの、楽しいもんね。

そして、次に多かったのが「相性診断」で43.4%。「恋愛・人間関係分析」も36.3%と、やっぱり人との関係性について知りたい気持ちは強いみたい。

性格の解説よりも、自分や周りの人を重ね合わせて楽しめるコンテンツが人気を集めているんだね。

相性診断は見るけど「関係の答えにはしない」Z世代のホンネ

4割以上のZ世代が相性診断を見ているけれど、実は「相性は関係の答えにしない」という意識を持っている人が多いみたい。

自由記述の回答では、「MBTIで性格や相性を決めつけられて不快に思った」「タイプに固執して偏見を持つのは違う」といった意見が22件確認されたよ（これは回答者500名中の4.4%に当たる、発見的な分析結果だよ）。

MBTIは、あくまで相手を判断する「答え」ではなくて、本人と直接話して、お互いの違いについて話し始めるための「会話のヒント」として捉えられているんだね。診断結果を信じすぎず、良い距離感で楽しんでいるのがZ世代らしいかも！

コミュニケーションを安全に楽しむための3つのヒント

じゃあ、MBTIをより安全に、そして楽しく人間関係に活かすにはどうしたらいいんだろう？レポートでは、3つの言葉のヒントが紹介されているよ。

1. 「断定」を「傾向」に変える
   「あなたはこうだね」ではなく、「こういう傾向もあるかもしれないね」って、ちょっと柔らかく伝えてみよう。相手が「確かに、そういう場面はあるかも」って、話しやすくなるはずだよ。

2. 「相性」を「会話のヒント」に変える
   「この人とは合わないかも…」って決めつける前に、「違いをどう感じるか」を話してみるきっかけにしてみよう。「私はこう感じたよ！」って伝えたら、相手も「私はこうだった！」って、自分の意見を言いやすくなるよね。

3. 「正解」を「本人の言葉」に変える
   診断結果が「正解」って思い込みすぎずに、本人の納得感や違和感、そして本人自身の言葉を大切にしよう。「これ、当てはまるところある？」って聞いてみたら、「うーん、ここは違うけど、ここはすごく納得！」みたいな、本音の会話が生まれるはずだよ。

言葉の選び方ひとつで、会話ってぐっとオープンになるんだね！

ブランドやサービス設計にも「余白」が大切！

この考え方は、企業がMBTIをマーケティングやサービスに活用するときにもすごく重要なんだって。

レポートでは、ブランドが守るべき「余白」の設計として、次の4つのポイントが挙げられているよ。

• タイプを選び直せること：診断結果がしっくりこなくても、自分で選び直せる柔軟さが必要だね。

• MBTIを使わずに参加できること：MBTIを知らなくても、企画やサービスを楽しめるようにすること。

• 本人の言葉や行動で結果を上書きできること：診断結果がすべてじゃなくて、実際の自分に合わせて更新できる余地があること。

• なぜその結果や提案になったのか、根拠を説明できること：結果の理由がわかると、納得感も高まるよね。

もし、本人が結果を否定できないような設計になってしまうなら、無理にMBTIを使わない方が良いのかもしれないね。

MBTIは「会話の補助線」として楽しもう！

MBTIって、初対面の人とも共通の話題で盛り上がれる、すごく便利なツールだよね。でも、4文字のタイプだけで相手を決めつけたり、人間関係の結論にしちゃったりすると、せっかくの出会いが狭まってしまう可能性もあるんだ。

「このタイプだからこう」と断定するんじゃなくて、「こういう傾向もあるかもしれないね」って、相手に寄り添う気持ちが大切。そして、診断結果に縛られず、本人の言葉を聞いて、お互いの関係に合わせてアップデートできる「余白」を持って楽しむのが、Z世代流のMBTI活用法なのかもしれないね。

MBTIは、人をタイプに「当てはめる」答えじゃなくて、本人をもっと知るために会話を始める「補助線」として、これからも楽しく活用していこう！

調査概要

• 調査名：Z世代のMBTIについての意識調査

• 調査対象：全国のZ世代（18歳〜24歳）

• 調査期間：2025年7月

• 分析・レポート作成期間：2025年8月〜2026年8月

• 調査方法：インターネットを利用したアンケート調査

• 有効回答数：n=500

• 調査分析：Z-SOZOKEN（Z世代創造性研究所）（運営：Fiom合同会社）

調査研究レポートを詳しく見てみよう！

今回紹介した内容は、レポートの第7章の一部だよ。完全版では、自己理解やSNS接触、商品化、再診断文化など、もっとたくさんの分析が詰まっているんだ。

企業がMBTIを若年層向けコミュニケーションに活用する際のヒントもたくさんあるから、興味があったらぜひダウンロードしてみてね！

調査研究レポートをダウンロードする

Z世代へのアプローチについて悩んでいるなら、Z世代当事者で構成されたFiom合同会社に相談してみるのもいいかも！

Fiom合同会社に相談する