夏休みの「小1の壁」って本当に大変だよね…ワーママの8割以上が実感！働き方やキャリアを見直すきっかけにも

公開 2026年8月5日

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8割以上が実感！「夏休みの小1の壁」

今回の調査で、「夏休みに『小1の壁』を感じたことがありますか？」という質問に対し、84.5％ものワーキングマザーが「はい」と答えています。特に、小学校1年生のお子さんを持つ家庭では90.3％と、その実感はさらに高まる傾向にあります。この結果を見ると、「私だけじゃないんだ」と少しホッとする方もいるかもしれませんね。

どんなことが負担になってる？リアルな声

具体的にどんなことに負担を感じているのか見てみると、上位に挙がったのは次の3つでした。

宿題・家庭学習のサポート（65.6％）
仕事との両立・勤務時間の調整（63.0％）
子どもとの時間が十分に取れないことへの申し訳なさ（56.8％）

「宿題を見ながら仕事を進めるのは本当に難しい」「在宅勤務をしていても、子どものことが気になって集中できない」といった声も寄せられています。さらに、「夏休みらしい経験をさせてあげられないことに罪悪感がある」といった心理的な負担も、多くのママが抱えているようです。時間的な負担だけでなく、心の中の葛藤も大きいことがうかがえますね。

みんなはどう乗り切ってる？働き方の工夫

この大きな壁を乗り切るために、多くのワーキングマザーがさまざまな工夫をしています。

在宅勤務（リモートワーク）の回数を増やす（37.9％）
有給休暇や特別休暇を取得する（37.0％）
配偶者・家族と勤務を調整する（36.6％）
時間単位年休やフレックス制度を活用する（32.6％）

といった方法が上位に挙がっています。制度をうまく活用しながらも、仕事と育児の両立に奮闘している様子が目に浮かびます。一方で、「休暇を取っても仕事が減るわけじゃない」「制度があっても、なかなか利用しづらい雰囲気がある」という声もあり、制度だけでは解決できない課題も浮き彫りになっています。

子どもの預け先、どうしてる？

夏休み中の子どもの預け先も、大きな悩みの一つですよね。最も多く利用されているのは「公設学童」（67.4％）で、次に「保護者が在宅勤務をしながら見守る」（47.6％）が続きます。実家や習い事を活用する方もいますが、シッターサービスの利用はごくわずかという結果でした。

夏休みがキャリアを考えるきっかけに？

夏休みの負担は、一時的なものにとどまらないようです。調査では、37.4％の方が「働き方を見直したいと思った」と回答し、さらに33.9％の方が「転職を考えた（考えている）」と答えています。実際に転職した人が18.5％、離職した人も8.4％いることから、夏休みがキャリアを大きく左右するきっかけになっていることがわかります。

働き方と子育ての両立、社会全体で支え合おう

今回の調査結果は、夏休みがワーキングマザーにとって、仕事と子育ての両立負担が集中する時期であることを改めて示しています。宿題のサポート、昼食準備、子どもの見守りといった時間的な負担だけでなく、「子どもと十分に過ごせない」「夏らしい体験をさせてあげられない」といった心理的な負担も大きいことがうかがえますね。

共働きが当たり前になった今、夏休みのような長期休暇を前提とした働き方や、それを支えるサポート体制を見直すことは、ワーキングマザーが働き続けるためだけでなく、企業にとっても人材の定着や活躍を促す上でとても大切なことだと考えられています。

株式会社mogは、ワーキングマザーのキャリア支援を行う会社で、「ママ、お仕事がんばって！」と言える社会の実現を目指しています。リモートワークやフレックス、時短勤務など、柔軟な働き方を前提とした正社員求人の紹介をはじめ、育休中の女性向けプログラムやコミュニティ運営、企業向けの採用支援など、多岐にわたるサポートを展開しています。

「仕事を辞めたいわけじゃないけど、夏休み中の両立は本当に大変…」そんな風に感じているのは、あなた一人ではありません。この課題は、個人だけで抱え込むのではなく、企業や社会全体で支え合っていく視点が必要ですね。

今回の調査結果について、さらに詳しく知りたい方は、株式会社mogの企業サイトをご覧ください。