「選ぶ疲れ」にサヨナラ！令和の婚活は「メンパ」重視？短期集中で“本当に合う人”を見つける新プランが登場

メンパを高めるパーソナル婚活コーチング「naco-do Coach」

naco-do Coachは、そんな「マッチングアプリ疲れ」「婚活疲れ」に寄り添い、あなたのメンパを高めることを目指すパーソナル婚活コーチングサービスです。

認知科学に基づいたメソッドと、これまでの婚活支援のノウハウを組み合わせ、専任コーチとの1対1のセッションを通じて、あなたにぴったりの相手を見つける基準や、素敵な関係を築く方法を一緒に考えていきます。

45日間で「見極める力」を身につける新プラン「ライトプラン」

これまでnaco-do Coachでは、9ヶ月間で「見極める・選ぶ・築く」という婚活のステップを一貫してサポートする「スタンダードプラン」を提供していました。今回、新しく登場したのは、このうち「見極める」という、婚活の最初のステップに特化した「ライトプラン」です。

このプランでは、45日間という短期集中で「自分にとって本当に合うパートナー像」を言葉にできるようになることを目指します。

プログラムの内容は以下の通りです。

• 1on1コーチングセッション：全4回

• e-learning動画教材：全14本（いつでも繰り返し視聴可能）

• 専任3人体制でのサポート（担当コーチ＋会員サポート＋事務サポート）

• 日々のチャットサポート

• ワークシート一式／ワークレビュー

• 提供形態：完全オンライン（全国対応）

結婚前の自己理解が、結婚後の幸福度を左右する？

婚活には、相手を比較する「選択の負荷」や、断られる不安、孤独感といった「感情の負荷」がつきものです。これらの負荷を左右するのは、実は相手を探すテクニックよりも、「自分が何を求めているか」をどれだけ自分の言葉で持てているか、という自己理解の深さかもしれません。

株式会社いろものの調査研究機関「ナコード総研」が婚活経験のある既婚者に行った調査では、結婚前に自分の価値観や理想の関係像を言語化できていた人ほど、結婚後の幸福度が高い傾向が見えてきました。結婚前の自己理解の程度を「パーソナル婚活スコア」として分類したところ、現在の結婚生活に幸せを感じている人の割合は、スコアが高いグループで90.6％、低いグループで57.4％となり、両者には33.2ポイントもの差が確認されました。

一方で、現在婚活をしている多くの人が「プロフィールの情報だけでは相手を判断できない」「条件の優先順位がつけられない」など、相手を『見極める』段階でつまずいていることも分かっています。

ライトプランは、こうした調査結果を踏まえ、「結婚前の自己理解がその後の関係の質や幸福度に関わる可能性」と「見極める段階でのつまずき」という実態から生まれました。まずは婚活の入り口である「見極める」フェーズを、45日間で比較的低コストで体験できるプログラムとして開発されています。

今なら入会金無料！「夏の婚活応援キャンペーン」開催中

現在、naco-do Coachに新規でお申し込みいただいた方を対象に、入会金55,000円（税込）が無料になる「夏の婚活応援キャンペーン」が開催されています。ライトプランを検討している方も対象となるので、この機会にチェックしてみてはいかがでしょうか。

キャンペーン概要

• キャンペーン名：夏の婚活応援キャンペーン

• 実施期間：2026年7月24日（金）〜2026年8月23日（日）

• 内容：期間中のお申し込みで入会金55,000円（税込）が無料

• 申込方法：naco-do Coach公式サイトのお申込みフォームより

株式会社いろもの 代表 山田陵さんからのメッセージ

山田陵さんは、「婚活は体験してみないと価値が伝わりにくいサービスでもあります。まずは婚活の入り口である『自分に合う相手を見極める力』だけを、45日間・比較的低いコストで体感していただけるライトプランをご用意しました」と語っています。

また、ナコード総研の調査結果にも触れ、「結婚前の自己理解の深さが結婚後の幸福度と結びついている可能性が示されています。『いい人を探す』ことに加えて、自分の価値観を言葉にするプロセスを支えることが、婚活支援のこれからの標準になればと考えています。マッチングアプリや結婚相談所とは異なる『第三の婚活の選択肢』として、『パーソナル婚活』というカテゴリそのものを広めていきたいです」と、パーソナル婚活への思いを語っています。

サービス詳細はこちら

• naco-do Coach公式サイト：https://coach.naco-do.com/

• 株式会社いろもの公式サイト：https://naco-do.com/

ナコード総研の調査結果

• ナコード総研「婚活経験者の幸福度の実態と、『現在の幸せ』を分けたもの」（婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026 Vol.2 第1部）：https://note.com/nacodo_souken/n/necbe040b5f13

• ナコード総研「心身の限界に達しにくいのは、価値観を起点にした婚活」（婚活と心身に関する実態調査 2026 Vol.1 第2部）：https://note.com/nacodo_souken/n/na4a990f7e28d

• ナコード総研「婚活が心身に与える影響と、続ける人・やめる人の違い」（婚活と心身に関する実態調査 2026 Vol.1 第1部）：https://note.com/nacodo_souken/n/nbb7b402474bb