勤労感謝の日は無料ヨガで自分をいたわる時間に BEST STYLE FITNESS海浜幕張店で特別レッスン
株式会社BEST HERBS（代表取締役社長：塚田正之）が運営するBEST STYLE FITNESS 海浜幕張店は、2026年11月23日（月・祝）の勤労感謝の日に、無料の特別レッスンを開催します。講師にはインストラクターの若松由貴子氏を迎え、「呼吸で目覚めるヨガ」と「土台から整えるヨガ」の2つのレッスンが行われます。
レッスンのテーマは、日々の仕事や暮らしから少し離れて、自分自身をいたわること。勤労感謝の日にちなんで、呼吸や身体の動きに意識を向けながら過ごす時間が提案されています。
勤労感謝の日の特別ヨガ、2つのレッスン内容
当日のスケジュールと各レッスンの内容は以下のとおりです。参加費は無料となっています。
- 開催日：2026年11月23日（月・祝）
- 参加費：無料
- ① 呼吸で目覚めるヨガ（10:00～11:00）：呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと身体を動かすヨガ
- ② 土台から整えるヨガ（11:15～12:00）：身体の土台づくりに着目し、全身の安定を目指すヨガ
- 特別講師：若松由貴子氏
講師・若松由貴子氏について
若松氏は、東京・千葉を中心に指導を行っているインストラクターです。「暮らしに寄り添うヨガ」をテーマに掲げ、年齢や性別を問わず取り組みやすい、シンプルでわかりやすいレッスンを届けています。
指導だけでなく、コーチやトレーナーの育成にも携わっているほか、メディアへの出演や監修など、幅広い分野で活動しています。
11月は大宮店・新浦安店でも祝日限定レッスン
BEST STYLE FITNESSでは、11月に各店で祝日限定のレッスンを実施します。BEST STYLE FITNESS 大宮店では、11月3日（火・祝）に、世界各国で展開されているフィットネスプログラム「ラディカルフィットネス」のジョイントレッスンを開催。他県で活躍する人気の本間インストラクターと大宮店所属のインストラクターが指導を担当し、全3本のレッスンを実施する予定です。
BEST STYLE FITNESS 新浦安店では、11月23日（月・祝）の12:45～13:45に、レズミルズ BODYCOMBATの特別レッスンを開催します。海浜幕張店と新浦安店によるコラボレーション企画の第2弾で、パンチやキックなどの格闘技の動きを音楽に合わせて行うプログラムを通じて、両店舗の会員が交流し、それぞれの店舗のレッスンを楽しめる機会として用意されています。
各レッスンの詳細については、各店舗への問い合わせが案内されています。なお、各店舗のレッスンは内容が変更になる場合や、中止になる場合があります。
出典：BEST HERBS
