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ライフ

「TO DO」に追われる毎日から卒業!自分を大切にする手帳『pure life diary 2027』が3色展開で新登場

「TO DO」の忙しさから「TO BE」へ:自分を大切にする習慣を

『pure life diary』は、「予定やタスクを管理するため」だけの手帳ではありません。日々の振り返りや、心を掘り下げるワークを通して、自分の気持ちや価値観、そして強みを知り、「TO BE(ありたい自分)」を大切にするためのツールなんです。

2027年版のコンセプトは、「TO DOで忙しい日も、TO BEに立ち返る。」。忙しい日々から「やるべきこと」をゼロにすることは難しいけれど、手帳を開くたった数分だけでも、「自分はどうありたいか」に立ち返る時間を持つことで、1日3分からでも自分を大切にする習慣を育むことができるでしょう。

シリーズ初の3色展開!あなたの「なりたい自分」に寄り添うカラー

「もっと色を選びたい!」というユーザーさんの声に応えて、2027年版では初めて3色の表紙が仲間入りしました。どれも心が落ち着くような素敵なグラデーションカラーです。

「pure life diary 2027」と書かれた、緑、青、黄色のパステルカラーのグラデーションが美しい3冊の手帳が並べられています。シンプルで清潔感のあるデザインです。

  • ナチュラルブルー: pure life diaryの定番カラー。海や空の移ろいを思わせる、やさしいブルーのグラデーション。

  • フレッシュグリーン【NEW】: 新緑の芽吹きをイメージした、軽やかで前向きなグラデーション。(オンライン限定販売)

  • サンライトイエロー【NEW】: 陽だまりのような、やわらかくあたたかなグラデーション。(オンライン限定販売)

全国の書店・文具店ではナチュラルブルーのみの取り扱いとなるので、フレッシュグリーンやサンライトイエローが気になる方は、ぜひオンラインストアをチェックしてみてくださいね。

さらに使いやすく!2027年版の注目リニューアルポイント

日々の生活で無理なく続けられるように、2027年版では新しいページが追加されたり、既存コンテンツが見直されたりしています。

新設コンテンツで自己理解を深める

「TO BE リスト100」と題された、自己成長や生活の質向上を目指す行動リストの例です。「自分にやさしくする」「趣味」「学び」「健康・美容」「暮らし」の5つのカテゴリに分かれ、具体的な行動や目標が多数提案されています。

  • TO BEリスト100: 「TO BEリスト」って何を書けばいいの?と迷ったときに役立つ、やりたいことや大切にしたいことの例が100個も収録されています。これを見れば、きっと自分らしいTO BEが見つかるはず!

この画像は「TO BE チェック診断グラフ」というツールで、認知の基準の変遷を可視化し、小さな変化に気づくための定点観測を促します。3ヶ月に1回記録し、今後の行動計画を立てることを目的としています。

  • TO BEチェック診断グラフ: 自分の内面がどう変化しているかをグラフで記録できるページが新設されました。健康診断のように定期的に(3ヶ月に1回がおすすめ!)自分の心の状態をチェックすることで、小さな変化にも気づき、自分をより深く理解する手助けになるでしょう。

他にも、毎日使うデイリーページをはじめ、「TO BEチェック診断」「TO BEサークル」「マンスリーページ」「強みを知る・深めるワーク」「メモページ」など、たくさんの既存コンテンツも、より使いやすくリニューアルされています。

収録コンテンツの一部をご紹介

『pure life diary』には、日々の振り返りから、自分の価値観や強みを知るためのワークまで、様々なコンテンツが収録されています。

  • TO BEチェック診断:今の自分の心の状態をチェックする自己診断(認知の基準をチェックする心理学的な手法)。

  • TO BEサークル:8つのジャンルで「やりたいこと」「ありたい自分」を書き出すワーク。

  • 価値観を知るワーク:自分の大切にしているものが何かを深掘りするワーク。

  • 強みを知る・深めるワーク:自分では当たり前だと思っている「強み」を発見し、どう活かすかを考えるワーク。

  • デイリーページ:日々の「よかったこと」や「TO BEリスト」を書き、自分を大切にする習慣を育むページ。

「TO BE チェック診断」と題された自己評価シートです。自分の「認知の基準」を確認するため、10項目について1から10点で点数をつけ、合計点を出す形式です。感情、感謝、価値観、人間関係、自己受容、成長、人生の目的、幸福感に関する質問が含まれています。

「TO BE サークル」は、自己実現のための目標設定フレームワークです。8つの人生のジャンルで「やりたいこと」や「なりたい自分」を書き出し、定期的に見直してTO BEリストを作成するプロセスが示されています。

2027年1月の目標設定と振り返りを行うための手帳ページ。今月のTO BEリスト、手放すこと、そして振り返りの項目があり、自己成長を促す内容です。

2027年1月4日から10日までの週次プランナーのページです。毎日、「はじまり」「TO BE リスト」「ふりかえり」「よかったこと・ありがとう」「きもち」の項目があり、計画と振り返りを記録できます。

「価値観を知るワーク」と題されたワークシートで、「趣味」と「学び」の2つのテーマを通して自己理解を深めるための質問が並んでいます。過去の経験、その魅力、今後の方向性、そしてそれらがもたらす感情や意味について思考を促します。

この画像は、自分の強みを特定するためのワークシートです。過去の経験や役割、行動を振り返る質問を通じて、自己の強みを深く理解し、自分に合った言葉で定義する方法が提示されています。自己分析を促す内容です。

個人の強みを特定するだけでなく、その活かし方を深掘りするワークシート。強みが発揮される条件や困難な状況を分析し、明日からの具体的な活用方法を考えることで、自己理解とウェルビーイング向上を促します。

公式サイト限定特典!心に響くオリジナルシール

公式サイトから『pure life diary 2027』を購入した方には、素敵なオリジナルシールがプレゼントされます。pure life diaryオリジナルソングの歌詞から、背中を押してくれる言葉や、心にそっと寄り添う言葉がシールになっているんですよ。手帳の好きな場所に貼って、日々のモチベーションアップに活用してみてはいかがでしょうか。

カラフルな円形の中に、自己肯定、勇気、希望、そして困難を乗り越えることへの励ましを伝える日本語のメッセージが書かれた画像。自分らしく生きることや、無理せず素直でいることの大切さを訴えかける、心温まる言葉の数々が表現されています。

8月の手帳が開かれており、カラフルな丸いシールに自己啓発的なメッセージが書かれています。女性の指がペンを持ち、日付を指している様子が見え、計画や目標設定を行っている日常の一コマを捉えています。

『pure life diary』が選ばれる3つの理由

この手帳が多くの人に選ばれているのには、大きく3つの理由があります。

  1. じぶんが「わかる」
    価値観や強みを知るワークと、毎日の振り返りを通して、自分への理解がどんどん深まります。まるで自分の取扱説明書を作るみたいに、自分自身を「わかる」ようになるでしょう。
  2. 自分にやさしく「かわる」
    「よかったこと」や「TO BEリスト(ありたい自分リスト)」を書く習慣が、自然と自分を大切にする気持ちを育んでくれます。完璧じゃなくても大丈夫。少しずつ、自分に優しい自分に変わっていけるはずです。
  3. やさしい仕組みで「つづく」
    「1日3分から」という気軽な設計に加え、別冊のガイドブックや解説動画、書き方例が見られるメンバーサイト、毎月のオンラインイベント、そして手帳の書き方について相談できるLINEサポートなど、1年間の無料ユーザーサポートが充実しています。「一人じゃ続かないかも…」という心配もいりませんね。

愛用者の声:『pure life diary』で変わった私

実際に『pure life diary』を使っている方からは、たくさんの嬉しい声が届いています。もしかしたら、あなたも「わかる!」と感じるかもしれませんね。

Cさんが、自己理解に悩み完璧主義だった状態から、手帳のワークを通じて自分の強みを見つけ、小さな達成に目を向け自分に優しくなれるようになった体験談です。

  • Cさん: 「完璧主義で100点満点を求めがちだったけれど、手帳のワークで自分の強みをはっきり掴めるように。小さな『できたこと』に目を向けられるようになり、自分にやさしくなれました!」

Sさんは、手帳を通じて「TO BE(ありたい姿)」という新しい考え方に出会い、目標達成のみの人生から、自分の心と向き合い「今」に集中できるようになりました。未来のタスクに追われることなく、ポジティブな自己成長を実感しています。

  • Sさん: 「これまではタスクをこなすだけの『修行』のような人生だったけれど、『TO BE』という考え方に出会って、自分の心と向き合う贅沢な時間を持てるように。未来のタスクに追われず『今』にフォーカスできるようになり、ポジティブな自分を育てられています。」

Yさんは繊細な性格で思考が巡りがちでしたが、手帳の質問に答えることでネガティブな感情が自然と整ったと語っています。辛い時も感情を書き出すことで乗り越え、後に良い思い出に変わるとし、繊細な人に特におすすめしています。

  • Yさん: 「繊細で思考がぐるぐる回ってしまうタイプでしたが、手帳のやさしい質問に答えていくうちに、ネガティブな感情が自然と整っていきました。しんどい時も気持ちを感じきって書き出すと、あとで振り返った時に『あんなこともあったな』と乗り越えた思い出に変わるんです。繊細な方にこそ、絶対におすすめしたいです!」

Sさんが人間関係の悩みを感情ワークで客観視し、週末の振り返りを通じて自己肯定感を高め、自分を大切にできるようになった体験談です。

  • Sさん: 「人間関係でモヤモヤした時、感情ワークに書き出して少し時間を置くことで、『ただの思い違いだったかも』と冷静に客観視できるように。週末に1週間を振り返るうちに、『私、なんだかんだちゃんとやってるじゃん!』と自己肯定感が高まり、自分をもっと大切にできるようになりました。」

開発者の想い:立ち止まる勇気と科学的アプローチ

feppiness株式会社の代表取締役である本橋へいすけさんは、「AIの普及で世の中がますます変化する現代において、自分の心と体の声に耳を傾ける『立ち止まる勇気』が重要だ」と語っています。

笑顔の男性がマイクを持ち、ホワイトボードを指しながら説明している様子です。セミナーや講演会で発表している場面を捉えた写真で、活気ある雰囲気が伝わります。

この手帳は、ポジティブ心理学(幸福や心の健康を科学的に探求する分野)、コーチング心理学(目標達成や自己成長を支援する心理学)、認知行動療法(思考や行動のパターンを変えることで心の不調を改善する心理療法)といった科学的知見をベースに作られています。多くの人が安心して自分と向き合える仕組みづくりが追求されているんですね。

2027年版は、忙しい毎日の中でもより無理なく書き続けられるよう、仕様やワークの配置などもアップデートされています。この手帳が、私たちにとって「自分にやさしくなれる心地よい居場所」となることを願っています。

また、『pure life diary』は福岡県の企業として初めて「WELLBEING AWARD 2024 FINALIST」に選出されるなど、その取り組みが評価されています。

笑顔の女性が屋内のテーブルで本を開き、何かに耳を傾けているかのように横を見ています。リラックスした雰囲気で、学習やビジネスのシーンを思わせる一枚です。

商品概要

『pure life diary 2027』は、2026年9月1日より販売開始されます。自分を見つめ直し、心地よい毎日を過ごすためのパートナーとして、ぜひ手にとってみてください。

白背景に、ミントグリーン、スカイブルー、レモンイエローのパステルカラーのグラデーションが施された「pure life diary 2027」と書かれた3冊の手帳が並べられています。

  • 発売日: 2026年9月1日

  • 期間: 2027年1月~12月

  • 定価: 3,980円(税込)

  • 購入先:

    • Amazon:発売中(即納)

    • 公式サイト:予約受付中(9月2週目より順次発送予定)

  • 販売URL: https://shop.purelifediary.com/pages/pure-life-diary

  • 仕様:

    • サイズ:A5(縦 約21.5cm × 横 約15.4cm × 厚さ 約1.5cm)

    • ページ数:272ページ

    • 紙質:上質紙

    • カラー:ナチュラルブルー/フレッシュグリーン/サンライトイエロー

    • 付属:本体/透明カバー/解説ガイドブック/しおり3本

feppiness株式会社について

「“しあわせを感じられる”がめぐる世界へ」をビジョンに掲げるfeppiness株式会社は、人がより良く生きていくためのサービスやプロダクトを開発・提供しています。ウェルビーイングな習慣を作るジャーナリング手帳『pure life diary』をはじめ、様々なプログラムを展開しています。

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