MBTIの16タイプの中でも、「優しい」「感受性が豊か」「独特の世界観を持っている」と言われることが多いINFP。
「仲介者型」と呼ばれるこのタイプは、人の気持ちを大切にしながら、自分なりの価値観や理想を持って生きている人が多いと言われています。
周囲からは、
- いつも優しそう
- 穏やかで怒らなそう
- マイペースそう
- 自分の世界を持っていそう
と思われることも少なくありません。
たしかにINFPは、人に寄り添うことが得意なタイプです。
ですが、優しく見える人ほど、人知れずさまざまな気持ちを抱えていることがあります。
今回は、そんなINFPが心の奥で感じているかもしれない“誰にも言えない本音”についてやさしく紹介していきます。
① 本当は「自分を理解してほしい」
INFPは、自分の価値観や気持ちをとても大切にするタイプです。
ただ、その思いを言葉にするのは少し苦手なことがあります。
そのため、
- 「何を考えているか分からない」
- 「不思議な人だね」
- 「考えすぎじゃない？」
と言われることもあります。
そんなとき、
「分かってもらえなくても仕方ない」
と思いながらも、
本当は、
「もう少しだけ理解してほしいな」
と感じていることがあります。
例えるなら、大切な宝物を心の中にしまっているようなもの。
簡単には見せられないけれど、本当に信頼できる人には見つけてほしいと思っているのかもしれません。
② 一人が好き。でも一人ぼっちになりたいわけじゃない
INFPは一人の時間を大切にするタイプです。
好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、空想にふけったり。
そんな時間が心の充電になる人も多いでしょう。
そのため、
「一人でも平気そう」
と思われることがあります。
ですが、本音では、
- 心から分かり合える人がほしい
- 安心できる居場所がほしい
- 自分らしくいられる関係がほしい
と思っていることもあります。
ただ、人との関わりに気を遣いすぎたり、傷つくことを恐れたりして、距離を取ってしまうこともあります。
一人の時間は好き。
でも孤独が好きなわけではない。
そんな気持ちを抱えているINFPも少なくないようです。
③ 実は人の言葉に傷ついていることがある
INFPは優しいと言われることが多いタイプです。
しかしその優しさは、人の気持ちに敏感だからこそ生まれるものでもあります。
そのため、
何気ない一言や、
ちょっとした態度に、
心が傷ついてしまうこともあります。
もちろん表には出しません。
その場では笑っていても、
家に帰ってから、
「本当はどういう意味だったんだろう」
と考えてしまうこともあります。
まるでスポンジが水を吸うように、周囲の感情や言葉を受け取ってしまうことがあるのです。
④ 本当はもっと自信を持ちたい
INFPは理想を大切にするタイプです。
だからこそ、
「もっとこうなりたい」
「まだ足りない気がする」
と考えることがあります。
周囲から褒められても、
「たまたまだよ」
「まだまだだな」
と思ってしまうこともあります。
本当は、
- 自分に自信を持ちたい
- 胸を張って生きたい
- 自分を好きになりたい
という気持ちを抱えている人も少なくありません。
理想が高いからこそ、自分に厳しくなってしまうこともあるのです。
⑤ 本当は認められるとうれしい
INFPは目立つことを好まない人が多いと言われています。
ですが、
誰にも評価されなくていいと思っているわけではありません。
たとえば、
- 頑張ったことを気づいてもらえた
- 優しさに感謝された
- 自分の作品を褒められた
そんな出来事は心に深く残ります。
特に、
「ありがとう」
「あなたがいて助かった」
という言葉は、想像以上にうれしく感じることもあります。
表面上は照れてしまっても、心の中ではそっと大切にしまっていることが多いようです。
⑥ 優しい人でいようとして疲れてしまうことがある
INFPは人の気持ちを大切にするタイプです。
そのため、
- 相手を傷つけたくない
- 嫌われたくない
- 空気を悪くしたくない
と思うことがあります。
結果として、
自分の気持ちを後回しにしてしまったり、
無理をして合わせてしまったりすることもあります。
周囲からは、
「いつも優しい人」
に見えていても、
心の中では、
「本当は少し疲れたな」
と思っていることもあるかもしれません。
だからこそINFPには、人に優しくするのと同じくらい、自分自身にも優しくする時間が必要なのです。
INFPは「繊細なだけの人」ではない
SNSでは、
- メンタルが弱そう
- 考えすぎるタイプ
- 傷つきやすそう
と言われることがあります。
たしかに感受性が豊かな人は多いかもしれません。
ですが、それは弱さではなく、人の気持ちを理解できる力でもあります。
また、
- 理想を持ち続ける力
- 人に寄り添う力
- 自分らしさを大切にする力
も持っています。
優しいから弱いのではありません。
むしろ、人の気持ちを大切にしながら生きる強さを持っているタイプとも言えるでしょう。
まとめ
INFPは、優しく穏やかに見える一方で、人知れずさまざまな本音を抱えていることがあります。
理解されたい気持ち。
誰かと深くつながりたい気持ち。
自信を持ちたい気持ち。
そして、自分らしく生きたいという気持ち。
そんなたくさんの思いを胸に抱えながら、毎日を過ごしている人も少なくありません。
MBTIは性格の優劣を決めるものではなく、自分や周囲を理解するためのヒントです。
INFPの本音を知ることで、「優しく見える人にも、見えない悩みや思いがあるんだな」と、お互いを少しだけ深く理解するきっかけになるかもしれません。