全25問・約3分で39タイプに分類！『科学的な適職』鈴木祐氏監修の無料適職診断「FUKAVORI」が登場

公開 2026年10月26日

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「自分に向いている仕事って何だろう？」という問いに、性格の面から向き合える新しい診断サービスが登場しました。HIRED株式会社（本社：東京都、代表取締役：戸塚俊介）は、2026年10月26日（月）から、適職診断サービス『FUKAVORI（フカボリ）』の提供を始めました。監修は、サイエンスジャーナリストで『科学的な適職』の著者でもある鈴木祐氏です。

サービス名は、Find Key Vocational Roles（自分に合った仕事を見つける）の頭文字「FKVR」と、「深掘り」という言葉を組み合わせたもの。自分の性格や強みを深く掘り下げて、合う仕事や働きやすい環境を見つけてほしいという想いが込められています。

「何の仕事か」だけでなく「どんな条件なら働きやすいか」まで

働き方やキャリアの選択肢が広がる一方で、「自分に本当に合う仕事は何か」にひとつの正解を出すのは難しくなっています。職業名や仕事内容だけでは判断しきれないことも多く、たとえば同じ営業職でも、新しい顧客へ次々と提案する仕事と、決まった顧客と時間をかけて関係を築く仕事では、求められる強みも働き方も異なります。

そこでFUKAVORIが重視したのが、「何の仕事が向いているか」に加えて「どんな条件なら自分は働きやすいのか」まで知れること。職業名を示すだけでなく、次のような「働く条件」まで深掘りできるのが特徴です。

どんな業務や役割なら力を発揮しやすいのか
どんな職場環境なら働きやすいのか
どんな環境では負担を感じやすいのか

Big Fiveをベースに39タイプ・265職種から診断

日本人向けに設問を調整した独自の「FKVR診断」

診断のベースになっているのは、心理学領域で長年研究されてきた性格特性モデル「Big Five（ビッグファイブ）」。これをもとに独自の「FKVR診断」を設計し、5つの性格特性とその組み合わせから、性格を39タイプに分類します。設計にあたっては、Big Fiveと仕事のパフォーマンス、仕事満足度、職業との適合などを扱った国内外の研究も参照。さらに、欧米で発展してきたBig Fiveをそのまま使うのではなく、日本人の言語感覚や文化的背景を踏まえて設問を調整しています。

職種選びにはキャリアの専門家も監修

39タイプそれぞれには、その特性を活かしやすい職種が265職種の中から紹介されます。職種の選定では、ビッグファイブの性格特性と職業群ごとの仕事のパフォーマンスとの関係を調べた研究を参考に、人と関わる場面の多さ、正確さの求められ方、新しい発想が求められる度合いなど、仕事ごとの特徴と各タイプの特性との重なりを独自に整理しています。掲載職種やキャリアアドバイスは、『転職と副業のかけ算』著者で転職・キャリアの専門家である戸塚俊介（moto）氏が監修しており、実際の転職市場や求人で使われる職種名、キャリアの広がりも踏まえて選ばれています。

なお、紹介される職種は特定の仕事への向き・不向きを断定するものではなく、掲載されていない職種が合わないという意味でもありません。実際の仕事内容や働き方は企業や業界によって異なるため、これからの仕事やキャリアを考えるための一つのヒントとして使える設計になっています。

全25問・約3分で39タイプに分類！『科学的な適職』鈴木祐氏監修の無料適職診断「FUKAVORI」が登場

監修者の顔ぶれと、診断後の無料相談

鈴木祐氏は、科学論文や研究データをもとに健康、心理、キャリアなど幅広いテーマで多数の書籍を執筆しています。代表作の一つ『科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方』は2019年に刊行され、累計13万部を突破。2021年には「読者が選ぶビジネス書グランプリ2021」自己啓発部門で第1位を獲得し、2025年10月には新版も刊行されています。鈴木氏は、診断結果を「この仕事に向いている」という答えとして受け取るのではなく、自分の傾向や力を発揮しやすい環境を知るための判断材料の一つとして活用してほしいとコメントしています。

一方、HIRED株式会社代表取締役の戸塚俊介（moto）氏は、リクルートや上場ベンチャーなど8社へ転職した経験を持つ起業家・著述家です。同じ仕事でも、任される役割や上司、組織の文化、仕事の進め方によって働きやすさは大きく変わると語り、職業名だけでなく「自分はどんな環境なら力を発揮できるのか」まで知ることが仕事選びでは大切だと述べています。

また、診断結果をもとに、ストレングスファインダーを活用するGallup認定ストレングスコーチに無料で相談できる「FUKAVORI 相談」も用意されています。「今の仕事を続けるべきか」「転職するならどんな環境が合っているのか」「自分の強みをどうキャリアに活かせばいいのか」といった悩みを、結果を見たうえで相談できます。