「なんだか調子が出ない…」そのサイン、見逃してない？日々の体調変化に気づく新習慣『Me-Navi』で、もっと心地よい毎日を！

公開 2026年9月16日

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日々の「なんとなく不調」を見える化する『Me-Navi』って？

そんな見えにくい日々の体調変化を可視化し、自分や組織の健康管理をサポートしてくれる新しいサービスが、2026年9月末から提供開始される健康経営®クラウド『Me-Navi（ミーナビ）』です。

『Me-Navi』は、健康診断や法定ストレスチェックだけでは捉えきれない「その間」にある日々の変化に注目しています。市販の血圧計とスマートフォンがあれば、誰でも手軽に健康チェックができるんですよ。

従業員は無料のWEBアプリ「五行ドクター」に、最高血圧・最低血圧・脈拍を入力するだけ。すると、健康得点やストレス度、五行体調バランスといった結果が約60秒で確認できます。まるで、自分の体と心の状態を客観的に見守ってくれる、頼れる友達みたいですよね。この「五行ドクター」には、最高血圧・最低血圧・脈拍から循環状態に関わる参考指標を推定する独自アルゴリズム（特許第7545774号）が使われています。

企業側は『Me-Navi』の管理画面で、組織全体の健康傾向や、特にサポートが必要な従業員などを把握できます。これにより、日々の小さな変化に気づき、早めに声かけや健康面談、生活習慣の見直しにつなげやすくなるでしょう。

なぜ日々の健康管理が大切なの？

「健康診断は受けてるし、大丈夫じゃない？」と思う人もいるかもしれません。でも、体調やストレスって、毎日変わるものですよね。仕事や睡眠、生活習慣によって、日々コンディションは異なります。

そんな中で注目されているのが「プレゼンティーズム」という言葉。これは、会社には来ているけれど、体調がすぐれなくて、なんだか集中できない…といった、本来のパフォーマンスを十分に発揮できていない状態を指します。欠勤や休職と違って周りからは見えにくく、本人も気づきにくいことが課題なんです。

また、2025年の労働安全衛生法改正により、2028年4月1日からは従業員50人未満の事業場にもストレスチェックが義務化される予定です。これまで専門の産業保健スタッフを配置しにくかった中小企業にとっても、従業員の健康状態を日常的に把握する仕組みが、ますます重要になってきます。

『Me-Navi』は、こうした「なんとなく不調」のサインや、法改正によって高まる健康管理のニーズに対して、日々のセルフチェックという新しいアプローチでサポートしてくれます。

『Me-Navi』のすごいところ！

『Me-Navi』には、私たちにとって嬉しい特徴がたくさんあります。

1. まずは90日間、無料で試せる！

「いきなり導入するのは不安…」という企業でも安心！90日間無料で試用でき、しかもクレジットカード登録も不要なんです。まずは気軽に、職場の皆で体験してみることができますよ。

2. いつもの血圧計とスマホでOK！

専用のウェアラブル端末や特別な測定機器は必要ありません。普段使っている市販の血圧計とスマートフォンがあれば、すぐに始められます。

3. 管理者も安心のダッシュボード

企業側では、組織全体の健康傾向や、変化が大きい要サポート者をダッシュボードで確認できます。これにより、「誰に声をかけるか」「どの部署を見るか」を判断する参考情報として活用し、具体的なサポートにつなげやすくなるでしょう。

4. 特許アルゴリズムで体調バランスを見える化

「五行ドクター」の基盤技術には、血圧・脈拍から循環状態に関係する参考指標を推定する独自アルゴリズムが使われています（特許第7545774号）。その結果を、東洋医学の五行理論を参考にした体調バランスとして分かりやすく表示してくれるんです。自分の体のバランスがどうなっているのか、視覚的に理解できるのは嬉しいですよね。ただし、これは医療診断を目的としたものではなく、あくまで日々のセルフチェックの参考情報として提供されています。

5. 低コストで始めやすい

正式利用も100名未満の企業なら1人月額500円（税別）から。初期費用やサーバー費用も不要なので、専任の健康管理担当者を置きにくい中小企業でも導入しやすい設計です。

日常の健康管理を、自分を大切にする習慣に

これまで、健康管理は「年に一度のイベント」という感覚だったかもしれません。でも、『Me-Navi』を使えば、日々のセルフチェックが「自分を大切にする習慣」へと変わっていくでしょう。

自分の体調を知ることで、「あ、今日はちょっと無理せず休もうかな」「これ、ストレスのサインかも」と早めに気づけるようになります。そうすれば、イライラが爆発する前に、大切な人との関係にヒビが入る前に、ちょっとした対処ができるようになるかもしれません。体調が整うことで、仕事のパフォーマンスもアップし、毎日をもっと心地よく過ごせるようになるはずです。

株式会社リキッド・デザイン・システムズは、このサービスを通して、2029年度までに導入1,000社・団体、利用者20,000人、Me-Navi関連年間売上1.2億円を目標としています。

日々の小さな気づきが、あなたの毎日を、そして職場の皆さんの毎日を、もっと豊かにしてくれることでしょう。ぜひ、この機会に『Me-Navi』を試して、新しい健康管理習慣を始めてみませんか？

健康経営®クラウド「Me-Navi」サービス概要

サービス名	健康経営クラウド Me-Navi（ミーナビ）
提供開始	2026年9月末
対象	企業・施設・団体の健康経営／従業員健康管理
利用方法	従業員：五行ドクター（WEBアプリ）／管理者：Me-Naviクラウド
料金	100名以下：月額500円／人（税別） 101名以上：月額400円／人（税別）＋基本料10,000円／サイト
90日間無料の条件	90日間無料体験（最大50名、カード登録不要、自動課金なし）
初期費用	なし
主な機能	健康得点・血圧傾向・ストレス度等の可視化、測定履歴、部署・拠点別分析、要サポート者表示、健康管理レポート生成、体調アドバイス等